o-mnie

O mnie

Wykształcenie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam roczne podyplomowe studia z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

W latach 2006-2008 uczestniczyłam w Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego w Gdańskim Centrum Psychoterapii.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto”, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP). Ukończyłam także 2,5 letnie szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej dzieci i młodzieży organizowane przez PTPP.

Jestem członkiem nadzwyczajnym PTPP. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji.

Psychoterapia w Sopocie

Doświadczenie zawodowe

Pracuję w zawodzie psychologa i psychoterapeuty od 2008 roku.

W latach 2008-2014 w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i ich rodziców, terapię indywidualną i grupową oraz konsultacje rodzinne.

Od 2014 roku jestem zawodowo związana z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Prowadzę tam konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną dzieci, młodzieży i dorosłych oraz konsultacje dla par i małżeństw. Obecnie przebywam na urlopie wychowawczym.

W latach 2013-2016 byłam związana z Kolektywem Terapeutycznym w ramach pracy w prywatnym gabinecie w Gdyni. Prowadziłam między innymi psychoterapię dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych.

Współpracowałam ze Stowarzyszeniem Sopocki Dom, gdzie prowadziłam grupę wsparcia dla rodziców podopiecznych placówki.

Prowadzę również psychoterapię w języku angielskim. Mam doświadczenie w pracy z obcokrajowcami, zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi. Zajmuję się też tłumaczeniem tekstów naukowych z zakresu psychoanalizy. Moją znajomość angielskiego potwierdza Certificate of Proficiency in English wydany przez Cambridge University.

Współpracuję z magazynem „W stronę dziecka”.

Zawodowo interesuję się pomocą okołoporodową i problematyką rozwoju małych dzieci a także zaburzeniami okresu dojrzewania.

W swojej pracy dbam o zachowanie standardów etycznych Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, które zobowiązują terapeutę m.in do zachowania poufności, stałej superwizji swojej pracy a także odbycia własnej terapii szkoleniowej.

Psychoterapia w Sopocie
o-mnie
o-psychoterapii

O psychoterapii

Psychoanaliza to metoda leczenia stworzona przez Zygmunta Freuda ok. 150 lat temu. Odkrycia Freuda na temat funkcjonowania ludzkiej psychiki znajdują dziś potwierdzenie w badaniach naukowych nad ludzkim mózgiem, a psychoterapia psychoanalityczna jest uznaną i skuteczną metodą leczenia zaburzeń psychicznych i problemów emocjonalnych.

Podczas psychoterapii pacjent ma możliwość dzielenia się wszystkimi ważnymi dla siebie myślami. Rozmawia się o bieżących wydarzeniach, emocjach, snach i skojarzeniach a także historii życia pacjenta. Przedmiotem badania jest także relacja pacjenta z terapeutą, która może dostarczyć cennych informacji na temat tego jak funkcjonuje on w bliskich związkach.

Spotkania są częste (1-3 sesji w tygodniu), odbywają się o stałej porze, a terapia z reguły jest procesem długoterminowym. Dzięki temu między terapeutą a pacjentem nawiązuje się bliska relacja, która daje możliwość do bezpiecznego i opartego na zaufaniu badania własnej psychiki. Poznanie siebie i możliwość przepracowania trudnych doświadczeń z zaufaną osobą prowadzi do poprawy jakości życia, ustąpienia objawów i zmiany na lepsze w bliskich relacjach.

Psychoterapia dzieci

Psychoterapia dzieci zakłada podobne cele jak terapia dorosłych. Opiera się jednak w przeważającej mierze na zabawie. Podczas spontanicznej zabawy dziecko wyraża swoje emocje, pragnienia, lęki i obawy. Terapeuta tworząc z dzieckiem bliską relację i zapewniając mu poczucie bezpieczeństwa, omawia z nim to, co dzieje się w gabinecie oraz ważne sprawy z życia dziecka. Nazywanie trudnych emocji dziecka i jego obaw przyczynia się do poprawy funkcjonowania w obszarach rodzinnym, szkolnym i rówieśniczym oraz do redukcji objawów.

o-psychoterapii
dla-kogo

Dla kogo?

Oferuję pomoc w następujących obszarach:

Dzieci/młodzież

  • problemy wychowawcze
  • problemy rodzinne (rozwód, konflikty, rodzina patchworkowa, samodzielne rodzicielstwo)
  • skutki traumatycznych wydarzeń
  • problemy rozwojowe
  • problemy szkolne
  • problemy w kontaktach z rówieśnikami
  • lęk separacyjny
  • problemy ze spaniem i jedzeniem (bezsenność, bulimia, anoreksja)
  • ryzykowne używanie substancji psychoaktywnych
  • uzależnienia od urządzeń elektronicznych
  • lęki, depresja, zaburzenia zachowania
  • inne zaburzenia psychiczne i emocjonalne

Dorośli

  • lęk, depresja
  • zaburzenia osobowości
  • inne problemy psychiczne
  • problemy w relacjach z bliskimi i w kontaktach społecznych
  • problemy rodzicielskie
  • nadmierny stres
  • problemy psychosomatyczne
  • inne trudne wydarzenia życiowe

Gabinet jest przyjazny osobom LGBTQ.

Każdy kontakt rozpoczynam od spotkań konsultacyjnych ( z reguły 3-5). Konsultacja mają na celu określenie problemu, z którym zgłasza się pacjent i omówienie dostępnych form pomocy.

W przypadku dzieci i nastolatków poniżej 18 roku życia na pierwsze spotkanie zapraszani są oboje rodzice/opiekunowie prawni, bez dziecka (lub jeżeli zachodzi taka potrzeba, z dzieckiem).

Psychoterapia w Sopocie
dla-kogo
pomoc-okoloporodowa

Pomoc okołoporodowa

Jest to szczególna forma pomocy przeznaczona dla kobiet w ciąży lub w okresie w okresie jednego roku po porodzie.

W wyjątkowym, ale bardzo trudnym okresie jakim jest pierwszy etap macierzyństwa, młode matki są szczególnie narażone na zmęczenie, stres, poczucie wyobcowania i lub inne problemy emocjonalne takie jak lęki czy wahania nastrojów. U około 10-20 procent kobiet pojawia się depresja poporodowa. Stany emocjonalne matki wpływają na jej nowo-narodzone dziecko i mogą przyczyniać się do trudności w sprawowaniu codziennej opieki nad nim. Czynności takie jak karmienie czy usypianie dziecka mogą wiązać się ze stresem i niepowodzeniami. To z kolei przyczynia się do nasilania się smutku i poczucia winy u matki.

Udowodniono, że nawet krótkoterminowa pomoc psychologiczna dla matek z dziećmi w tym okresie przyczynia się do poprawy stanu psychicznego matki i dziecka, a także może zmniejszać trudności w karmieniu piersią, usypianiu i nadmierny płacz u dziecka.

Psychoterapia w Sopocie

Jest to szczególna forma pomocy przeznaczona dla kobiet w ciąży lub w okresie w okresie jednego roku po porodzie.

W wyjątkowym, ale bardzo trudnym okresie jakim jest pierwszy etap macierzyństwa, młode matki są szczególnie narażone na zmęczenie, stres, poczucie wyobcowania i lub inne problemy emocjonalne takie jak lęki czy wahania nastrojów. U około 10-20 procent kobiet pojawia się depresja poporodowa. Stany emocjonalne matki wpływają na jej nowonarodzone dziecko i mogą przyczyniać się do trudności w sprawowaniu codziennej opieki nad nim. Czynności takie jak karmienie czy usypianie dziecka mogą wiązać się ze stresem i niepowodzeniami. To z kolei przyczynia się do nasilania się smutku i poczucia winy u matki.

Udowodniono, że nawet krótkoterminowa pomoc psychologiczna dla matek z dziećmi w tym okresie przyczynia się do poprawy stanu psychicznego matki i dziecka, a także może zmniejszać trudności w karmieniu piersią, usypianiu i nadmierny płacz u dziecka.

Pomoc okołoporodowa obejmuje:

  • konsultacje dla kobiet w ciąży
  • konsultacje w okresie jednego roku po porodzie
  • psychoterapię indywidualną krótko lub długoterminową

W razie potrzeby w spotkaniach może uczestniczyć niemowlę i/lub partner.

Oferuję pomoc w zakresie:

  • nadmiernego lęku związanego z ciążą/porodem
  • depresji poporodowej
  • trudności w sprawowaniu opieki nad dzieckiem
  • innych problemów emocjonalnych i psychicznych związanych z ciążą i macierzyństwem.
pomoc-okoloporodowa
cennik

Cennik

Konsultacje psychologiczne

50 min – 110 zł

Psychoterapia dzieci i młodzieży

50 min – 110 zł

Psychoterapia dorosłych

50 min – 110 zł

Psychoterapia / Konsultacje w języku angielskim

50 min – 140 zł

cennik
kontakt

Zapraszam do kontaktu

Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej

Agnieszka Ślebioda
Ul. Kochanowskiego 21/3
81-850 Sopot

Email: kontakt@psychoterapiawsopocie.pl
Telefon: +48 508044482

Gabinet znajduje się ok 15 min drogi pieszej od stacji SKM Sopot Wyścigi i ok 5 min od przystanku autobusowego/trolejbusowego linii 181, 31,S, 21 oraz 122 i 144. W pobliżu  znajdują się bezpłatne miejsca parkingowe.

Rejestracja odbywa się tylko drogą telefoniczną.

Wszystkie wizyty są odpłatne.

Psychoterapia w Sopocie

Odwiedź mnie na:

Zachęcam do skorzystania z poniższego formularza kontaktowego:

kontakt