Psychoterapia dla dorosłych - Sopot
Psychoanaliza to metoda leczenia stworzona przez Zygmunta Freuda ok. 150 lat temu. Odkrycia Freuda na temat funkcjonowania ludzkiej psychiki znajdują dziś potwierdzenie w badaniach naukowych nad ludzkim mózgiem, a psychoterapia psychoanalityczna jest uznaną i skuteczną metodą leczenia zaburzeń psychicznych i problemów emocjonalnych.
Podczas psychoterapii pacjent ma możliwość dzielenia się wszystkimi ważnymi dla siebie myślami. Rozmawia się o bieżących wydarzeniach, emocjach, snach i skojarzeniach a także historii życia pacjenta. Przedmiotem badania jest także relacja pacjenta z terapeutą, która może dostarczyć cennych informacji na temat tego jak funkcjonuje on w bliskich związkach.
Spotkania są częste (1-3 sesji w tygodniu), odbywają się o stałej porze. Dzięki temu między terapeutą a pacjentem nawiązuje się bliska relacja, która daje możliwość do bezpiecznego i opartego na zaufaniu badania własnej psychiki. Poznanie siebie i możliwość przepracowania trudnych doświadczeń z zaufaną osobą prowadzi do poprawy jakości życia, ustąpienia objawów i zmiany na lepsze w bliskich relacjach.
Ile trwa psychoterapia?
Czas trwania psychoterapii może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz natury problemu. Niektóre osoby mogą potrzebować kilku miesięcy regularnych spotkań, podczas gdy inne będą korzystać z terapii przez dłuższy okres. Długoterminowa psychoterapia pozwala na dogłębne przepracowanie trudności i trwałe zmiany w sposobie myślenia oraz funkcjonowania. Ważne jest, aby pacjent czuł się komfortowo z tempem terapii i miał możliwość dostosowania jej długości do swoich potrzeb.